半夜睡不著、天還沒亮就醒！？人體有個「安眠穴」，按一按不再失眠，別放過！

（三陰交穴）

此外配合神門穴（按壓100次）和三陰穴（按壓100次）效果會更加。

經常失眠的朋友們趕緊抓緊時間試一試吧，中醫養生是多少年傳承下來的養生寶藏，切不可心急，每天堅持按摩，時間久了一定會有效果的。