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減脂早餐不重樣❗️六款超好喝的蔬菜燕麥粥‼️
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⚠️製作TIPS⚠️
✅大家在煮燕麥粥的時候可以適當調整水量和時間，熬成自己喜歡的濃稠度，但不建議熬煮超過5分鐘，容易升糖快。
✅大家在煮燕麥粥的時候可以適當調整水量和時間，熬成自己喜歡的濃稠度，但不建議熬煮超過5分鐘，容易升糖快。
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