40種粥+湯的做法,一月不重樣,好看美味又健康,快快收藏

2023-02-02     滕樂航     反饋
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原料:

圓糯米60克 藥材:桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克、冰糖適量

操作:

1、先將蓮子洗凈,紅棗去核,圓糯米洗凈,浸泡在水中。

2、蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用。

質樸豬雜粥
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