解凍肉記住這個訣竅，10分鐘就解凍好，快速又新鮮

　　2：青尖椒和小米辣清洗乾淨，切成小段;

　　3：鍋中倒油，放入肉片煸炒出油，微微焦黃盛出;

　　4：將蒜末和豆豉放入鍋中，炒出香味，再加入豆瓣醬炒勻;