從發燒到過世僅4天！50歲強壯男「A流過世」醫搖頭「5件事千萬別做」：再強壯也會垮掉

四、真正能救命的，是做到這 7 點（務必收藏）

醫生總結：別問吃什麼補，先問你「做錯什麼」沒。

1. 48 小時內就醫 + 抗病毒最關鍵

奧司他韋、瑪巴洛沙韋越早越好。

2. 高熱 ≥3 天、精神差，一定要去醫院

別拖。

3. 攝入足夠水分（體重×30ml）

避免脫水導致病情加重。

4. 多休息，深睡眠是「免疫修復劑」

5. 不疊加藥！不喝酒！不暴飲暴食！

6. 告訴家裡老人：發冷、乏力、呼吸快都是危險信號

7. 家有孩子要特別注意呼吸頻率變化