尿酸、痛風的天敵！早晨空腹喝水加點它，體內尿酸全排出，關節不痛了，痛風消失了

薏米被譽為「禾科之王」，它的營養價值受到了廣泛的認可。薏米既可以當藥用，又是一種可以常吃的雜糧食物，通常用來做粥和湯，味道非常清香。對於尿酸偏高的人來說，常吃薏米能幫助降低尿酸水平，因為薏米有利水的作用，而尿酸的排出主要就是透過尿液，人體多喝水多排尿，能顯著的幫助人體降尿酸，能預防痛風的發生。薏米和它搭配，是天然的「降酸藥」，排出尿酸，預防痛風發作。