透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你！往後罹癌機率低很多

其實，慢性壓力對癌症的影響是非常大的，有研究表明，長期處於「低水平壓力」的狀態下，身體的免疫系統就會變得比較遲鈍，無法有效識別和清除潛在的癌細胞。

壓力的不斷刺激體內應激激素的產生，長時間釋放此類激素會直接抑制免疫系統正常運行，換言之，

癌細胞每日在體內悄然存在，正常時會被免疫系統清除。

但慢性壓力一旦長期存在，免疫系統不再「敏銳」，癌細胞就有機會存活並擴散。

癌症並非單一因素決定的，它是多種因素共同作用的結果，高血壓和糖尿病只是其中的「一個環節」，其他如慢性壓力、肥胖和睡眠不足等，都會在不同程度上影響癌症的發生。

儘管無法全然避免，但我們可借調整生活方式、改善環境、秉持健康的飲食習慣、定期鍛鍊等途徑，降低這些隱患，削減癌症發生的風險。