糖尿病不怕饅頭、米飯，更不怕肉類 ，真正「怕」的是這6樣東西

總結來說，糖尿病患者在日常飲食中最應該注意的並不是一味地避免主食，而是要警惕上述6種食物，它們不僅會影響血糖控制，還可能引發其他併發症。

糖尿病並不是不能吃米飯、饅頭，肉類也不是糖尿病患者的敵人，正確的飲食觀念應當是合理搭配、避免食用高糖、高脂、高鹽、過度加工的食物，做到營養均衡。