一個媽媽，身上有這3種習慣，說明她真的很優秀

二：不把全部身份壓在「媽媽」上

心理學認為，一個人，需要多維度的身份認同，才能保持心理健康。

什麼意思呢？

就是說，當成為媽媽後，我們不能把自己的身份，定義為「媽媽」這個唯一的角色。

如果，你一出門，不管遇到誰，介紹自己就是：「我是誰誰誰的媽媽。

」

那你就把你所有的價值，放在了「媽媽」這個角色上。

那想要實現自己的價值，該怎麼辦呢？

就是當一個「好媽媽」。

於是，你的所有重心，都在孩子上。

孩子吃得好不好，開心了還是難受了，跟朋友玩了還是被欺負了，成績上升了還是下降了。

他的一舉一動，都在你的眼皮子底下，他遇到一點點問題，你就會特別焦慮，想方設法去「解決」。

你會把自己的空間全部壓榨完，同時，孩子也沒有一絲可以喘氣的空間。

等他長大一點，你會發現，孩子叛逆得特別厲害，跟你對抗得特彆強烈。

這時候，你的價值感，會瞬間崩塌。

生了孩子，我們是一位媽媽，但同時，我們也有自己的興趣和愛好，有自己別的角色需要平衡。

我們可以有工作，有自己的社交圈，有自己喜歡做的事情，甚至還可以學習成長。

當我們不那麼過度關注孩子時，孩子才能在「剛剛好」的愛里成長。