跟風最成功的一次，堅持每周喝2次，補氣養血真的好猛啊

把其他煲湯的材料也放進去，加入適量的純凈水浸泡30分鐘。

浸泡的水不用倒掉，直接上鍋蒸1.5個小時，出鍋前調味就可以了。