得了三高10年的老公！一杯水讓他直接斷根！飯後喝一杯，血壓從145降至120，還能降血糖和通血管！男女都管用！！

用法： 用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。每天一劑3杯水，撐3個月，血壓血脂問題迎刃而解。

第一味藥：地骨皮

地骨皮是一味很神奇的藥，其實骨皮就是枸杞樹的根。大家對枸杞子很熟悉，都知道枸杞子是治療腎陰虧虛的，地骨皮也有這樣的功效。但它額外還有降血糖和降血脂作用，可以說是糖尿病的剋星！

第二位藥：葛根

葛根是一種常見的中藥，能夠改善腦部血液循環，對於因高血壓引起的頭痛眩暈，耳鳴等症狀有較好的緩解功效。

葛根中富含的黃酮的物質可以擴張腦血管、心臟血管（冠狀動脈）、擴張頸動脈，現在很多腦中風不是腦血管和心臟血管造成的，而是頸動脈瘀阻了，瘀斑了或堵了，一下子腦中風了。因此，葛根的特點，管人體的督脈，解肌透表，有通督脈的作用。

第三味藥：丹參

丹參味苦性、微寒；歸心、心包、肝經。丹參最主要的功能就是活血祛瘀，心腦血管病變的都要用到丹參。現代藥理研究，丹參能擴張血管、改善循環障礙，丹參能祛瘀活血、養血安神，對防止血栓有不錯的療效。

第四味藥：山楂

山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不整等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。此外，山楂內的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物。

第五味藥：牛蒡

牛蒡是日本在一千多年前從中國引進。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等效能。

看了這麼多，除了上面這5種，我們生活中還有很多食物都具有藥用價值，但是我們往往會隨手扔掉的，等到生病時，再轉身到醫院買藥吃，實在太浪費！

隨手丟掉救命藥，再到醫院買藥吃！

1、花生皮－補血藥

有個謎語，叫「麻屋子，紅帳子，裡邊養個白胖子」，謎底就是我們平常吃的花生。很多人吃炒花生的時候，習慣把那層「紅帳子」，也就是花生仁外面的紅皮搓掉，只吃仁。其實，這樣的吃法很不好，要知道那層紅皮對人體有很好的保健作用，還是一味中藥呢。