中醫推薦,減肥的10種小妙招,減出美麗自信,一個月掉稱30斤

2025-07-06     開心果     反饋
9/10
⭕9.腰兩側胖(腰窩鼓)⭕

❗原因:帶脈不通,寒氣入侵❄️

✅穿高腰褲護住肚子👖+每天轉呼啦圈10分鐘🌀

✅艾灸命門穴(後腰正中)🔥驅寒!
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