麥冬的黃金搭檔找到了！煮水加一物，滋陰效果翻倍，阿姨都在偷偷喝！

麥冬桑葚水

我白頭髮越來越多，喝這個感覺新長出來的頭髮變黑了！滋陰補血還能烏髮，養生黨必備。

這麥冬桑葚水喝起來酸酸甜甜的，帶著桑葚的果香，特別解渴！我現在每天都泡一杯當飲料喝。

📖食材

麥冬10克、桑葚干15克

👨🏻‍🍳做法

1️⃣把麥冬、桑葚乾洗凈；

2️⃣放入保溫杯中，開水沖泡；

3️⃣燜10分鐘即可

⚠️虛容易拉肚子的別喝，喝多了腸胃受不了。