7/8
下一頁
從130→108的血淚經驗，這7組搭配我吃3個月，現在穿S碼不反彈！
7/8
食材：口蘑10個+雞胸肉200g。
掉秤原理：口蘑富含谷氨酸（天然鮮味劑），雞胸肉高蛋白低脂肪（100g僅133大卡）。
餐廳級做法：口蘑切片煎出汁，雞胸肉用鹽+黑胡椒腌10分鐘煎熟，配蒜香黃油醬絕了！
7. 雞蛋+包菜
掉秤原理：口蘑富含谷氨酸（天然鮮味劑），雞胸肉高蛋白低脂肪（100g僅133大卡）。
餐廳級做法：口蘑切片煎出汁，雞胸肉用鹽+黑胡椒腌10分鐘煎熟，配蒜香黃油醬絕了！
7. 雞蛋+包菜
旺旺來 • 418K次觀看
旺旺來 • 8K次觀看
旺旺來 • 8K次觀看
開心果 • 8K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 12K次觀看
開心果 • 5K次觀看
旺旺來 • 4K次觀看
旺旺來 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 6K次觀看
開心果 • 6K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
旺旺來 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 3K次觀看