桂圓這樣吃最養人!老祖宗的4個妙招,補氣血不燥熱

2025-05-21     開心果     反饋
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桂圓直接吃怕上火?教您個絕招——和大米一起蒸!

我閨女坐月子那會兒,親家母天天給她蒸這個飯,米香裹著桂圓甜,吃著比八寶飯還滋潤。

抓把薏米提前泡3小時(去濕氣),配上紅棗、桂圓肉,倒點米酒增香。電飯鍋一按,出鍋的米飯油亮亮的,桂圓像嵌在白玉里的瑪瑙珠子。

我家小孫子不愛吃雜糧,這飯他能吃兩碗!

三、古法養顏膏

(原:玉靈膏)
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