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蘋果加它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，40年的肝毒排乾淨了，堅持喝2天，腰背不痛了，口乾口苦也消失，活100歲也不得肝病
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推薦食譜：蘋果四神湯
材料：蘋果2個，蓮子30克，芡實30克，茯苓30克，山藥100克，枸杞適量（可選），紅棗5-6顆（可選）。
詳細做法：
材料：蘋果2個，蓮子30克，芡實30克，茯苓30克，山藥100克，枸杞適量（可選），紅棗5-6顆（可選）。
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