退休醫生坦言：壽命長不是靠多走路和多睡覺， 而是堅持這2件小事

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人活到多少歲算長壽？

以前經常聽到一句話「七十古來稀」，所以很多人覺得人活到70歲就是長壽老人，也有人說現在生活水平大大提高了，醫療水平也突飛猛進，人的壽命也越來越高了，應該要活到100歲才算長壽，不是常說「長命百歲」嗎？

對此，世界衛生組織公布了答案：44歲以下的是青年人，45-59歲之間的是中年人，60歲以上是老年人。

60歲以上還有具體的劃分，其中90歲以上是長壽老人。

但這不是說只有活到90歲才能算為長壽，在國家範圍內，如果你的壽命超過的人均壽命，其實就算得上是長壽之人了，剩下來的就算是你賺到的。

我國人口平均壽命是77歲，超過了這個數就算一個很好的開頭了，至少沒拖後腿。