冠心病去世的人越來越多！勸告：牢記「睡前2不做，起床2避免」

與朋友和家人保持良好的社交關係，不僅能提高生活質量，還能幫助緩解壓力。研究表明，孤獨和社交隔離會增加心臟病的風險，因此，多參與社交活動，保持愉悅的心態，對於預防和改善冠心病非常有益。

定期進行心臟健康檢查，尤其是血壓、血脂、血糖的檢測，能夠幫助早期發現問題，冠心病的早期症狀並不明顯，很多患者直到病情嚴重才開始接受治療。

通過定期體檢，及時發現潛在的心血管問題，可以有效預防冠心病的發生。