民間潤腸古方升級！早晚一杯潤如油，5天喝出暢快感，腸道垃圾排空腰圍都縮了

食材

🛒純糧陳醋（8年窖藏為佳）｜現磨香油｜深山土蜂蜜｜45℃溫水

做

法

①晨起空腹時，取陶杯注入150ml溫水（手指觸碰杯壁微燙不刺為宜）

② 沿杯壁緩緩淋入15ml陳醋，順時針攪三圈激發醋香

③滴入8ml香油形成金琥珀色漩渦，再加20g蜂蜜輕攪至拉絲狀

④ 對光觀察液體呈現透亮焦糖色，含半口浸潤喉頭再緩慢咽下