15/20
下一頁
20道純素養生湯譜！
15/20
材料：腐竹3張，蓮子20粒，大薏仁2兩，銀杏12粒
做法：洗凈所有材料，腐竹事先泡軟，大薏仁泡水2小時。鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮3小時即可。
這道湯因為加入能擰心安神的蓮子，搭配消水腫最佳利器薏仁，又是一道爽口好吃的甜湯，有去濕氣，清新醒胃的功效。
16、鮮人參杏仁瓜湯
做法：洗凈所有材料，腐竹事先泡軟，大薏仁泡水2小時。鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮3小時即可。
這道湯因為加入能擰心安神的蓮子，搭配消水腫最佳利器薏仁，又是一道爽口好吃的甜湯，有去濕氣，清新醒胃的功效。
16、鮮人參杏仁瓜湯
開心果 • 28K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 53K次觀看
開心果 • 24K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 5K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 10K次觀看
開心果 • 17K次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 8K次觀看
開心果 • 16K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 39K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 22K次觀看
開心果 • 7K次觀看
開心果 • 4K次觀看