春節養肝正當時：春養肝，病不沾！春天隔三差五喝一碗「強肝王」，養好肝，整年病少生！

享用：將煮好的茶飲倒入杯中，即可飲用。這款茶飲適合熬夜、皮膚暗黃、眼睛乾澀的人群，有助於養肝補血，改善膚色和視力。

日常生活中的養肝小貼士

除了飲用上述養肝茶飲外，日常生活中還應保持良好的習慣，如保持好心情，避免情緒波動過大；

早睡早起，保證充足的睡眠時間，尤其是晚上23點至凌晨3點，這是肝膽經當令的時間，晚睡熬夜必定傷肝血。

此外，側臥入睡有助於引血歸肝，滋養肝氣，是春季養肝的一個小竅門。

春天養肝，正當其時。通過合理的飲食調理和良好的生活習慣，我們可以有效改善肝臟功能，預防春季常見的肝病問題。讓我們從一杯杯溫暖的養肝茶飲開始，迎接一個健康、充滿活力的春天吧！

祝大家生活愉快，美食滿滿！