癌症多半是吃出來的，醫生提醒：常吃5種食物，或是在「喂養」癌細胞！

03 如何通過飲食預防癌症？

1、選擇健康的烹飪方法 選擇健康的烹飪方法，比如蒸、煮、烤比起燒烤和油炸更為推薦，因為它們可以最大限度地減少食物中致癌物的生成，同時保留更多的營養成分。