加快女性衰老的原因：熬夜僅第5，排第1的，很多女性都有，卻沒察覺...

2025-02-24     徐程瀅     反饋
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降低皮膚屏障功能紫外線還會削弱皮膚的屏障功能，讓皮膚變得敏感、乾燥，更容易受到外界刺激。

防曬不只是夏天的事

很多女性認為，只有夏天才需要防曬，其實，紫外線一年四季都存在，即使陰天也不例外。

排名第四： 睡眠不足
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