6款春日養生湯合集，補氣養顏，女孩子一定要學會煮！

食材： 紅豆（50g）| 薏米（50g）| 蓮子（30g）

味道&功效：

這款湯口感綿軟、微甜可口，是春季去濕氣的必備良方！紅豆補血、利水消腫，薏米健脾祛濕，蓮子養心安神，特別適合濕氣重、容易水腫、臉上長痘的朋友！

做法：

紅豆提前一晚泡發，蓮子洗凈。

鍋中加水，水開後放入所有食材。

轉小火煮30分鐘，喜歡甜口的可以加紅糖或冰糖

金桔銀耳湯（滋陰補血·健胃消食）