腎衰了，腳先知！腳出現3種異常表現，暗示腎臟已經出問題了，儘早去醫院檢查！

二、腎功能出現損傷，可能和日常生活中的2件事有關，看看你有沒有經常做

（一）經常喝酒

尤其是在冬天，很多人可能會喝兩杯小酒。

這時候大多數人不會選擇啤酒，很多人可能會選擇白酒，沒事兒喝兩口，可以幫助我們暖身，但是酒不要常喝，因為喝酒會讓我們的血肌酐升高，這對我們的腎臟會有一定的影響。

（二）經常吃腌製品

天氣變得越來越冷。

很多很多人都不喜歡去烹飪好吃的食物。

但是為了不辜負自己的胃，大家都會腌制一些小鹹菜，而且口感非常不錯，並且還特別下飯，但是這種腌制的食品中鹽分較高，會加重腎臟代謝的負擔，就會對我們的腎臟產生一定的影響。