冬天多煮蘋果水，身體越來越好

十二、蘋果紅酒水 做法：蘋果切塊，倒入紅酒沒過蘋果，蓋上蓋子中火燉煮15分鐘，關過，紅酒中浸泡半小時，放溫再喝。 好處：溫陽暖胃，活血化瘀。 適合：陽虛怕冷、氣虛無力者，尤其適合寒冷的秋冬季節。