早餐決定壽命！早起空腹時，2種食物再餓都不能碰

《Nutrients》發布了日本團隊的一項研究：不吃早餐與蛋白尿發作風險明顯升高有關。

研究人員分析了2.6萬名40歲以上參與者發現，每周3天或以上不吃早餐 ，

發生蛋白尿的風險明顯較高。腎臟健康的一個重要指標就是蛋白尿，蛋白尿的出現往往提示著腎功能下降。

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