入了心，動了情，忘不了。人到中年最大的桃花劫，是劫也是運。

如何度劫？

1、接受情感的短暫性

真正的劫，是我們不敢坦然面對一切的來去。

如果我們能放下對結果的執念，這段情感不會是劫。它會是生命里的一個奇蹟，一個提醒，一個讓你我們迷茫里看到光的瞬間。

如果我們不敢接受它的短暫，就會陷入內耗，無法自拔，最終被自己的執念擊垮。

相遇時，珍惜那份熱烈；告別時，放過彼此的無奈。能走多遠就走多遠，不能走了，就各自停步，帶著回憶離開。

2、與自己和解：放下道德枷鎖，情感才是自由的起點。

情感的痛苦，從來不是因為愛錯了人，而是因為我們對自己太苛刻。尼采說：人類最沉重的負擔，是自我強加的道德重擔。

動心、動情從來不是罪，愛本就是生命的恩賜，哪怕無果，也無需自責。放過自己，情感才有自由的出口。

3、轉移注意力，找到自己喜歡的事情去做。

愛，只是生命中的一部分。它的存在，不是為了讓我們占有，而是為了讓我們看見自己。

每一場愛，都是一次心底的悸動。不需要理智，也不需要控制。只需要去感受，去接受那個瞬間，讓它存在，不管結局如何。

真正愛過的人，不怕告別。每一次離開，都讓我們更懂得什麼值得珍惜。有些人和你走一段路，有些人陪你到終點。所有的相遇都不白費，所有的愛都值得感激。

人到中年，相遇是運也是劫，動情是劫也是運。

忘不了就不要忘，感恩相遇，放下執念。愛過就是答案。

黃霑先生說，留人間多少愛，迎浮生千重變，跟有情人做快樂事，別問是劫是緣。