內行吃黃芪？一對57歲中年夫妻「每天喝黃芪泡水」　兩個月後「一起去找醫生」：情況大不同

03、黃芪的「好搭檔」已揭曉，一起泡水喝，營養更翻倍

一、黃芪和枸杞

枸杞具有滋補肝腎、明目、潤肺等功效，與黃芪搭配使用，可以增強身體的免疫力，緩解疲勞，改善睡眠質量，對於長期熬夜、工作壓力大的人群有很好的保健作用。

二、黃芪和紅棗

紅棗具有補血、安神、養心等功效，與黃芪一起泡水喝，可以促進血液循環，改善心腦血管功能，對於預防心血管疾病有一定的作用。

三、黃芪和當歸

當歸具有活血化瘀、調經止痛等功效，與黃芪一起泡水喝，可以調節內分泌，促進血液循環，對於女性月經不調、痛經等問題有一定的緩解作用。

四、黃芪和三七

常吃三七可以達到調理氣血平衡的效果，還能夠使血壓一直處於平穩狀態，若長時間飲用，就能達到補益氣血的效果。

因此若身體中氣血虛弱或者身體免疫機制較差的人們，生活中不妨試一下用三七搭配黃芪泡水，具有滋補的作用，能夠讓人們擁有很好的氣色。