又一批人因為泡腳進了醫院！醫生提醒：這4種人真的不適合泡腳！！

泡腳時身體發生了什麼？

腳趾作為離心臟最遠的部位，其溫度是全身最低的。

有不少人一到冬天就手腳冰涼，這是因為在寒冷環境中，身體往往會優先保證重要器官的供氧供血，這時腳的溫度就顧不上了。

泡腳是幫助腳部和腿部升溫最快最直接的方法，另外隨著腳部溫度的升高，足部血管擴張、血流速度的加快，暖意會沿著血管來到全身，使人感覺到沒那麼冷。

泡腳不僅會讓人暖和，還會讓人睡得更香。

《國際護理研究雜誌》曾刊登一篇論文，該論文根據1996-2005年的調研，結果發現對於健康人群來說，泡腳可以輔助睡眠。

因為伴隨溫度升高，腿腳部位末梢血管的擴張，足部的皮膚血流量會加大，使得核心區域更好地散熱，因此身體也能更好地進入睡眠狀態。

泡腳雖然好，但並不是人人都適合，尤其是對於一些特殊人群來說，泡腳不僅不養生，反而可能是在「慢性自殺」。