透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多！

其實，有一種比短期大壓力更危險的東西，它叫「慢性低水平壓力」，就是你每天都在忙、在操心，但又沒有特別明顯的焦慮感。

比如，總是想著工作上的事情，偶爾有點煩躁，明明身體沒不舒服，但總覺得有點累，睡眠不好，心情也不算太好，這種狀態，很多人都經歷過，也可能會忽略掉。

其實，慢性壓力對癌症的影響是非常大的，有研究表明，長期處於「低水平壓力」的狀態下，身體的免疫系統就會變得比較遲鈍，無法有效識別和清除潛在的癌細胞。

壓力的不斷刺激體內應激激素的產生，長時間釋放此類激素會直接抑制免疫系統正常運行，換言之，癌細胞每日在體內悄然存在，正常時會被免疫系統清除。