28天養好姨媽，就這樣喝出好氣色，愛美女人必看！

食材：黃芪 10克 | 黨參 5克 | 紅棗 5顆 | 枸杞 10顆 | 玫瑰花 6朵

經期過後，身體的氣血相對較弱，正是需要補充氣血的黃金時期。這款黃芪黨參補氣茶，就像給身體加滿油，讓你迅速恢復元氣，皮膚也跟著變得細膩光滑。

做法：

黃芪、黨參和紅棗一起放入養生壺，加600ml水煮沸。

小火煮20分鐘後關火，加入枸杞和玫瑰花，稍微悶一會兒即可飲用。

貼士：

黃芪有點藥味，如果不習慣，可以多加幾顆紅棗調味。

這款茶建議經後3-5天，每天喝一杯，補氣血效果更佳。

日常養姨媽：玫瑰檸檬養顏茶