高血壓患者吃「紅棗」時，需要「配齊」以下幾點，尤其是最後那點

5. 最後那點：紅棗雖好，但別忘了「血壓君」的脾氣

高血壓患者最怕啥？血管堵了！而紅棗雖然有益氣養血的好處，但它的「朋友圈」里還有一個危險分子——鉀。

紅棗的鉀含量挺高，這對普通人來說是好事，但如果你剛好有腎臟問題，那就得小心了。腎功能不好的人，鉀排不出去，容易堆積在體內，直接影響心臟健康，甚至引發心律失常。

所以，高血壓患者在吃紅棗之前，先去查查自己的腎功能，別讓「補血」變成「添堵」。

正確姿勢：定期檢查腎功能，吃紅棗要適量，別心情一好就當飯吃！