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4.加山楂
菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用, 能化淤消脂,清涼降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
5.加決明子
取炒後的決明子茶10g、枸杞子一勺、黃菊花5朵代茶飲用。
功效:
1.清肝明目:決明子菊花茶可入肝經,能促進肝臟排毒,還可促進肝臟的新陳代謝, 平肝火,用於治療因肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀、青光眼、白內障等症狀。
2.降血脂:決明子菊花茶可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量, 還可降低脂肪在血管壁的沉積,從而降低血脂,用於防治動脈粥樣硬化、心肌梗死等症狀。