黃芪泡水能不能長期飲用？會對身體造成什麼變化？告訴你真相

說到黃芪，大家一定都不陌生，平時除了枸杞泡水，黃芪泡水也是很多養身人士的首選。不過黃芪雖好，也注意不要貪多，特別是本就有基礎病的人群，在喝黃芪水之前，最好諮詢醫生。

參考資料：

[1] 《喝黃芪水就能變瘦？別被誤導了！》.營養雜誌.2024-11-25

[2] 《為什麼你喝黃芪總上火，還越喝越虛？「黃芪拔腎氣，柴胡劫肝陰」》.黃民藥師.2024-10-11

[3] 《男性若能堅持喝黃芪水，一個月後，5個變化或會不請自來》.運城鹽湖信合名都社區衛生服務站.2024-08-20