晚上睡覺嘴巴總是「乾巴巴的」❓別以為是缺水　醫生提醒：恐是6種疾病警報

晚上睡覺嘴巴總是「乾巴巴的」？別以為是缺水　醫生提醒：恐是6種疾病警報

水是生命的源泉，我們需要每天喝水來幫助自己的身體器官正常運轉。一般來說，當我們感到口渴時再喝水錶明我們的身體已經脫水了2%。這時只有慢慢地喝水，我們才能緩解口渴的感覺。但不知道大家有沒有在半夜醒來時出現口乾舌燥的感覺，這不僅很不舒服，而且有時還不得不起床喝水還會影響自己的睡眠質量。

一般來說，經常在睡覺時出現口乾舌燥的現象，這可以分為兩種情況。一種是生理乾燥，如吃太咸、吃的油膩食物太多、劇烈運動或喝水過少等。在這種情況下，可以根據相應的原因進行調整。第二種則是病理性口乾，具體原因需要根據患者的情況進行分析。總之，人們在晚上睡覺時嘴巴總是乾的原因有很多，也很可能是身體給自己發出了警報，這時我們就需要及時辨別了。

張阿姨今年60歲，最近一段時間晚上總是口乾。她覺得是因為自己缺水，便每天睡前喝很多水，但症狀並沒有好轉。她甚至半夜會被口乾驚醒，不得不不斷喝水，口中依舊乾燥不適。她擔心自己身體出了問題，於是決定去醫院檢查。醫生詳細問診後告訴她，口乾的原因可能不僅僅是缺水，而是某些潛在疾病的早期信號。經過一系列檢查，張阿姨被診斷出輕度糖尿病，這正是導致她夜間頻繁口乾的主要原因。

張阿姨的故事是許多人的寫照，很多人都會忽略晚上口乾的嚴重性，以為只是喝水不足所致。但實際上，持續的夜間口乾可能是多種疾病的預警信號。今天，我們就來探討夜間口乾的6種可能疾病及如何辨別這些「警報」。

糖尿病是夜間口乾的常見原因之一。高血糖狀態下，身體會通過尿液排出更多的水分，導致脫水現象，進而引發口乾。同時，糖尿病患者的唾液腺功能常受到影響，進一步加重口乾問題。許多糖尿病患者在夜間不僅感到口乾，還會有頻繁起夜的現象。

1.2：乾燥綜合症——免疫系統的攻擊

乾燥綜合症是一種自身免疫疾病，導致身體的唾液腺和淚腺被免疫系統錯誤攻擊，從而減少唾液和淚液的分泌。患者會出現口乾、眼乾等症狀，尤其是晚上睡覺時口乾的情況會加劇。這種疾病主要發生在中老年女性中，但也可能影響其他年齡段的人群。

李阿姨就是乾燥綜合症的患者，她起初只是晚上睡覺時覺得嘴巴發乾，後來發展到白天也感到口乾、眼乾。經過醫生檢查，確診為乾燥綜合症。這類疾病的症狀逐漸加重，及早治療可以減輕不適。

1.3：口腔呼吸或睡眠呼吸暫停綜合症

鼻塞或呼吸道阻塞會導致睡覺時無意識地用嘴呼吸，這種情況下，空氣直接通過口腔，減少了口腔濕潤度，容易引起口乾。特別是睡眠呼吸暫停綜合症患者，由於呼吸不暢導致頻繁張口呼吸，口乾現象更加嚴重。此外，呼吸暫停綜合症可能伴隨高血壓、心臟病等更嚴重的問題。

如果夜間口乾伴隨打鼾、睡眠質量差，白天感到疲倦或嗜睡，可能是睡眠呼吸暫停綜合症的信號。及時進行睡眠監測，有助於發現和治療該問題，改善生活質量。

1.4：藥物副作用——某些藥物會導致口乾

許多常見藥物都有口乾的副作用，包括抗抑鬱藥、降壓藥、抗過敏藥等。這些藥物可能通過影響唾液腺功能，導致唾液分泌減少，特別是在夜間，口乾症狀會更加明顯。

老年人經常使用多種藥物，特別是降壓藥、抗抑鬱藥等，很容易出現藥物引發的口乾問題。如果藥物副作用影響到了生活質量，可以與醫生討論替代藥物或調整劑量。

1.5：甲狀腺功能減退——代謝減慢導致口乾

甲狀腺功能減退（甲減）會導致身體代謝減慢，進而影響唾液的分泌，導致口乾症狀。甲減患者通常伴有乏力、怕冷、體重增加等症狀，而口乾問題在夜間尤為明顯。