蘋果和它一起煮，是最猛「止咳方」，吃了有奇效！潤肺化痰，清熱解毒，不懂吃就可惜了！

第三種:蘋果和雪梨

雪梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。 與蘋果同煮，可以相互補充營養成分，增強潤肺止咳的效果。 對於肺熱咳嗽、痰多等症狀有很好的緩解作用。