晨起上廁所！有4種跡象說明 :「尿酸」已經結晶了　堅持４件事：避免腎衰竭

圖片來源：今日頭條

跡象四、尿液有泡沫 尿中有泡沫，並且久不消失，這時診斷腎臟健康的有效的方法，這是腎臟的代謝，過濾的功能下降，尿中出現蛋白質等物質。

晨起排尿時，一定要注意觀察自己的尿液，這也是給腎臟做個簡單的小檢查。