堅持「過午不食」的28歲小伙，除了瘦，身體還會有什麼變化？

就比如「過午不食」，如今因為飲食不健康，運動時間過少等原因，很多人發現的自己的體重日益增加。

身體狀態每況日下，隨後就會以「瘦身」為目標，開始「過午不食」，也就是不吃晚飯的養生方式。

28歲小伙子，堅持不吃晚飯，最後檢查出胃裡面有兩個「大窟窿」......

小林今年28歲，是一個普通家庭的孩子，大學一畢業就像千千萬萬個年輕人一樣為自己的夢想，為提升自己家人的生活質量而努力工作，但是最近檢查去發現自己患上胃潰瘍。

原來在小林25歲的時候為了職位升級，白天雖然一日三餐都不落下，甚至經常忙於工作到晚上12點。

那都是常態，小林畢竟是個小伙子，睡覺之前總會點一分外賣，追著劇吃完睡覺，身材越發走樣，走路走沒多久就氣喘吁吁的。

小林有一個喜歡的女孩子，以前一直迫於自己的外表和工資一般沒有勇氣去追，現在小林工作穩定，薪資不錯，就想改變一下自己的外表，然後好好的追女孩。

隨後小林就在網上尋求健康減肥的方法，發現了「過午不食」的飲食方式，小林看也就是午飯過後就不再吃飯，簡單。

就一直堅持2年不吃晚飯，工作再晚也不吃夜宵，身材是有三百六十度的大轉變了，成功追上了女孩。