為何這麼多人沒熬過45~59歲「生命高危期」？十大信號要提高警惕

7、糖尿病

糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。 而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

糖尿病發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。 三多(吃多、喝多、尿多)一少(體重減少)。

8、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。