越活越美的女人，只有這一種

02

懂得滋養自己

我常說，很多姑娘能力是非常強的，共情力也厲害，但是她們也很容易內耗，把大把的時間花在了內耗上面，從而讓自己庸庸碌碌，一事無成。

關於這一點，我們要像男人學習，男人只有一件事，那就是如何提升自己，讓自己賺更多的錢，至於家長里短，各種關係，生活細節，家務分配，他們完全不考慮，不考慮這些，也就沒有內耗，沒有內耗的人，當然更容易成功。

所以，姑娘們，我們也要懂得滋養自己，而非內耗自己。 那麼，如何做到呢？

我的建議是，格局再大一點，只要不影響我們提升成長的事情，都是小事，千萬不要放在心上，遇事只想著解決問題，而不是抱怨。

其次就是轉移注意力，如果遇到了你非常不能釋懷的事情，就先轉移注意力，做一些讓自己開心的事情，調整心態，反正最壞的結果已經發生了，我們再鬱悶也沒有用。

永遠記住，拿別人的錯誤去內耗自己，不值得。