低估了「蘋果陳皮茶」，半個月瘦了7斤，臉色更紅潤了

湯水喝完了以後，記得把蘋果的果肉也一起吃掉哦。

蘋果裡面的膳食纖維煮過以後會變得軟化，對我們的chang道很有幫助，隔天噗噗非常順暢。