肺不好的人，身體會出現「3痛」

三、揉1、列缺穴按揉列缺穴，有通上徹下的作用，可以使人更加清醒，讓人有衝出霧霾，重見晴朗之感； 每天用食指指腹按揉此穴，每次2分鐘； 位置：人體前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。