《九龍城寨》癲狂反派，原來是謝霆鋒的師傅，曾被安志傑踢斷肋骨

伍允龍出生在武術世家，父親在美國芝加哥做警察的功夫教練，他7歲開始隨父習武，是蔡李佛拳的第六代傳人。

生於香港，在美國長大的他，小時候便沒有文化歸屬感。

後來，跟舅舅開始學習詠春，他領悟到「武術就是文化最好的橋樑」。