聰明女人都會喝的6道養顏湯，每天一碗，皮膚好氣色好、潤膚美顏

第一步：準備食材桃膠、 皂角米、 雪燕、 銀耳、 紅棗、 牛奶枸杞

第二步：將桃膠，皂角米，雪燕分別加水泡發12小時（泡發至沒有硬塊）銀耳提前2小時泡發

第三步：將泡發好的銀耳 桃膠 皂角米 紅棗加入清水燉煮50分鐘左右，燉煮出膠加入雪燕 枸杞燜煮5分鐘左右加入適量攪拌均勻即可（中途記得攪拌，避免出膠後糊底）

第五道：黑芝麻糊