聰明女人都會喝的6道養顏湯，每天一碗，皮膚好氣色好、潤膚美顏

第一步：提前準備這些食材：紅豆、黑米、糯米、紅糖

第二步：紅豆黑米糯米提前一晚泡發，一定要泡會更容易煮軟糯！！

第三步：泡好的紅豆、黑米、糯米、適量清水放入砂鍋里大火煮開小火煮1小時，要注意攪拌

第四步：放入紅糖或冰糖攪拌一下煮至融化關火蓋蓋燜10分鐘左右

第三道：紅薯紅糖銀耳羹

甜甜潤潤的，多喝氣色真滴hin好