胃不舒服怎么喝牛奶？醫生告誡：3種胃痛患者不宜喝牛奶

胃炎

俗話說得好，「養胃三分靠治，七分靠養」。想要養好胃，就要在胃中形成一層保護膜，時刻對胃黏膜產生保護作用。然而這種保護膜不是所有食物都能形成，不過今天告訴大家2種可以保護胃黏膜的食物，它就是一級火麻油與蜂蜜。

火麻油是採取中草藥植物種子，經過一級物理壓榨而來，所以含有很多微量元素在裡面，其中含有亞麻酸、乙醇、奧米噶3等。其中亞麻酸是具有保護胃黏膜的作用，同時對胃潰瘍有治療的作用。乙醇是可以中和胃酸，適合胃酸分泌過多的胃病患者。