肚子大到像「懷孕」？早晚喝點它，刮油燃脂，或許悄悄瘦出小蠻腰

綠茶

其實綠茶也能夠有效的增強身體的新陳代謝速度，而且還能夠幫助我們燃燒卡路里，根據相關的研究發現綠茶當中的茶樹能夠促進新陳代謝，日本的相關研究也表明茶樹能夠有效的增強運動員的耐力，綠茶對於我們身體的好處也是非常多的能夠有效的幫助，我們控制身體的血糖和食慾，而且還含有天然的咖啡因，能夠增強人體新陳代謝的速度，它含有的抗氧化物也是非常多的是減肥的必備食品