賈玲減重100斤驚艷亮相新片！袁弘透露體脂僅百分之十

這些跟減肥相關的自白，真是讓人感慨和觸動，一年內減100斤，真不是一件簡單的事，還要保證健康，運動肯定是少不了的，節食或調整飲食也是肯定的。 所以最直白的感受就是：又餓又累！ 賈玲都說這一年像過了一輩子，可以想像一下這過程有多艱難，一是身體上的累和不適，一是心理上的韌性和堅持，真的是需要特別大的勇氣。

對於一個一直想減肥卻一直失敗又總是放棄的人來說，賈玲這樣的行為真是讓人五體投地了。

同時也算是一種刺激吧，賈玲都瘦下來了，我們還不行嗎？