陳美鳳披緊身戰袍「極致凹腰＋渾圓雙峰」辣暈！粉絲看傻眼：64歲身材比年輕人好

圖片來源：FB@陳美鳳 MeiFen

勤練瑜珈、固定運動

美鳳姐平時就有固定運動的好習慣，像是騎腳踏車、慢跑、走路，只要有機會出去動一動她都不放過。其中她尤其熱愛做瑜珈，常常在臉書分享自己練瑜珈的照片，像是超厲害的Z字型，甚至到了日本青森也在蘋果樹下做瑜珈呢！做瑜珈可以柔軟筋骨，還可以改善肩頸、背部、關節等疼痛問題，美鳳姐過去右手曾經受傷，現在也克服了，可見慢慢練習，只要堅持下去總是會有好成果。